La descrizione di Home Workouts

• Ultima versione: 6.7.0
• Data di pubblicazione: 4 luglio 2016
• Categoria: app gratuita di salute e fitness
• Requisiti: Android 4.0.3+
• Autore: LeoSites

L'esercizio fisico è una parte importante di uno stile di vita sano. Ora puoi ottenere il tuo corpo in ottima forma senza utilizzare pesi o macchinari gratuiti. Puoi fare esercizio ovunque tu voglia, nessuna attrezzatura necessaria.

Con il motore di sintesi vocale incluso, è possibile eseguire l'intera routine senza interrompere l'esercizio. Inoltre è possibile attivare una guida del suono al secondo per il miglior ritmo negli esercizi.

Ogni esercizio contiene dettagli illustrativi per facilitare la loro esecuzione. Ha un allenamento di riscaldamento e un allenamento di allungamento finale per migliorare i risultati dell'allenamento.

Inoltre, abbiamo la possibilità di creare allenamenti personalizzati.

Abbiamo compilato le migliori routine, eseguite da professionisti, in modo che tu possa esibirti nel comfort della tua casa. Alcune routine sono:

* Sette minuti

* Abs in 5 minuti

* Gambe e glutei

* Rafforza il tuo corpo

Inoltre, dividiamo gli esercizi in sezioni in modo da poterli praticare individualmente.

Ricorda:

Consulta il tuo medico per farti conoscere il miglior esercizio per le tue condizioni fisiche.

Ottenere idratato prima, durante e dopo l'esercizio fisico.

Preriscaldare 15 minuti per evitare lesioni muscolari.

Esegui 10 minuti di stretching dopo aver terminato il tuo allenamento.

• È Necessario Scaricare E Installare Emulatore Di Android PC
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