La descrizione di Flat Stomach Workout
- Ultima versione: 1.0
- Data di pubblicazione: 25 settembre 2016
- Categoria: app gratuita di salute e fitness
- Requisiti: Android 2.3+
- Autore: LenPol
Esercizi di stomaco piatto
Cerchi un modo veloce per rimettersi in forma? Ottieni un ventre piatto senza ricorrere a sit-up noiosi con questo straordinario allenamento ab. Prendi il tuo ventre piatto e prendi le braccia, il culo e le cosce più sode mentre lo fai anche tu!
Questo tutorial ti mostrerà i migliori esercizi per appiattire il tuo stomaco! Queste sono le nove migliori mosse per ottenere quel ventre piatto! Questo allenamento ti aiuterà a bruciare i grassi e far partire il tuo pacchetto da sei per l'estate!
Questo allenamento è così efficace perché riguarda la qualità, non la quantità. Ogni mossa mira non solo agli addominali ma anche ad altri muscoli, e il meglio di tutti, vale la pena di avere un allenamento ab che puoi fare ovunque. "
Per scendere a 2 pollici in sole 4 settimane, fai questo allenamento ab 3 volte a settimana, più intervalli di 20 minuti ad alta intensità 3 volte a settimana e 45 minuti di aerobica a intensità moderata due volte a settimana.
Segui questo tutorial di allenamento pancia piatta, rimani coerente e rimarrai stupito dai risultati.
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