La descrizione di salute, dieta
- Ultima versione: 2.5.1
- Data di pubblicazione: 17 marzo 2016
- Categoria: app gratuita di salute e fitness
- Requisiti: Android 4.2+
- Autore: FitWell
FitWell è un'app di allenamento fitness & wellness facile da usare per ottenere e mantenere semplicemente un corpo "in forma", sottile e tonico; perdita di peso sana, costruzione del corpo, accumulo muscolare, modellatura muscolare, piani di dieta salutari, guida nutrizionale.
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Imposta il tuo obiettivo di fitness:
Guidato da "valutazione del corpo" gratuita e completa e "Fit Test"* Allenamento per la forza, 6 pack, allenamento per addominali, allenamento per circuito, allenamenti crossfit, allenamento per tutto il corpo, allenamenti intensivi e HIIT
* Ottieni snello, ottieni flessibilità, allenamenti di base, perdita di peso
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Piano di allenamento personale:
Perdere peso o costruire muscoli brucia grassi: allenamento specifico per obiettivi con atleti professionisti, maestri allenatori. FitWell è adatto per ogni livello di forma fisica.✔
Pasto personale e piano dietetico:
Il menù giornaliero di 3 pasti principali e 2 snack è preparato da FitWell, adattato alle tue preferenze personali, il tutto supervisionato da un dietologo.✔
Smart Coach: Tiene costantemente traccia dei tuoi progressi e adatta l'intensità e la difficoltà del programma di conseguenza come tuo personal trainer
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Promemoria, analisi e rapporti intelligenti: scopri in che modo ti stai comportando e quanto sei vicino al raggiungimento del tuo obiettivo
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Tracciamento delle attività (registrazione): il registro di allenamento ti tiene motivato e il registro degli alimenti ti aiuta a rimanere in pista. FitWell conta i tuoi passi durante il giorno utilizzando il contapassi del telefono o Google Fit, che riporta anche le calorie totali bruciate mentre si cammina
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Obiettivi giornalieri ACQUA + CALORIE + PASSAGGI:
Colpisci i tuoi obiettivi ogni giorno e raggiungi il tuo obiettivo; bevi la giusta quantità di acqua, mangia sano, sii attivo, sentiti bene . Obiettivi di fitness giornalieri facili monitoraggio con widget sulla schermata iniziale di Android"Che tu sia appena agli inizi o che tu sia un atleta esperto, ci arriverai con i programmi di allenamento personale di FitWell. Sono progettati individualmente per te e si adattano costantemente ai tuoi progressi ... Quindi se sei seriamente intenzionato a raggiungere i tuoi obiettivi, cominciamo! "
"La pianificazione dei pasti è importante quanto il conteggio delle calorie. Progettiamo piani nutrizionali su misura per i vostri gusti, obiettivi e abitudini. E capiamo che può essere una seccatura decidere cosa mangiare, soprattutto quando stai cercando di metterti in forma. Ma non preoccuparti: ti aiuteremo con una dieta deliziosa e sana. "
Ottenere "Fit"; divertente, sano, semplice
* 330+ mosse, infinite combinazioni di allenamento. Più; 7 minuti di allenamento HIIT (High Intensity Interval Training), zone specifiche e stagionali.
* Goditi la tua "Home Gym"; allenarsi a casa o allenarsi ovunque, senza attrezzature sportive
* Cambia la tua sfida e piano di fitness in qualsiasi momento, senza limiti applicati
* Guarda i video di allenamento HD in TV con Chromecast
* Collega il lettore musicale FitWell alla tua app di musica preferita e allenati con i tuoi brani preferiti
I piani FitWell sono compatibili con tutte le attività sportive e di fitness;
* Più popolare; yoga, pilates, corsa, jogging, walking, crossfit, ciclismo
* Montagna e sport invernali; sci, snowboard, escursioni, trekking
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* Spiaggia e sport acquatici; nuoto, kitesurf, vela "
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Funzionalità gratuite per farti muovere immediatamente; fitness tracker, contacalorie, contapassi (contapassi), diario alimentare, promemoria quotidiani, corpo attivo, allenamenti per dolore al collo, mal di schiena, lombalgia.
Con FitWell Premium, ottieni piani pasto personalizzati e piani di allenamento appositamente progettati per te, oltre all'accesso illimitato a molti allenamenti Premium; allenamenti specifici per zona e stagionali.
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