La descrizione di 7 minuti di allenamento
- Ultima versione: 1.336.84
- Data di pubblicazione: 12 febbraio 2017
- Categoria: app gratuita di salute e fitness
- Requisiti: Android 4.0.1+
- Autore: Simple Design Ltd.
In primo piano da Google Play! N ° 1 in oltre 19 paesi e tra le prime 5 app per la salute in oltre 57.
Ora supporta Google Fit e viene fornito con il nuovo allenamento per addominali.
Oltre 3 milioni di utenti amano l'allenamento di 7 minuti. Scientificamente provato per aiutare la perdita di peso e migliorare la funzione cardiovascolare.
Se vuoi dimagrire, ottenere una pancia piatta e rafforzare i muscoli addominali, prova 7 minuti di allenamento e prendi una confezione da sei mentre rafforza il core e tonifica gli addominali, con video che mostrano come eseguire ogni esercizio.
I migliori esercizi per le persone normali, proprio come te e me, puoi fare un allenamento rapido in qualunque momento. Ci vogliono solo 7 minuti. Questo allenamento di 7 minuti è stato evidenziato dal New York Times in quanto offre "i massimi risultati con un investimento minimo ".
Questo allenamento di 7 minuti si basa su HICT (allenamento ad alta intensità del circuito), dimostrato come il modo più sicuro, efficace ed efficiente per migliorare la tua forma fisica e aerobica e renderti più sano.
La migliore app di allenamento consiste in soli 12 esercizi da eseguire per 30 secondi, con pause di 10 secondi tra ogni esercizio. Tutto ciò di cui hai bisogno è una sedia e un muro. Ripeti 2-3 circuiti a seconda di quanto tempo hai. Fai la tua prima scelta a casa o in ufficio.
Caratteristiche:
Supporto di Google Fit
Guida vocale
Tempo di circuito regolabile
Tempo di riposo regolabile
Tieni lo schermo acceso durante l'allenamento
Bellissimo personaggio e design dell'interfaccia utente
Il registro di allenamento mostra il tuo tempo di allenamento completo
Possibilità di mettere in pausa l'allenamento e saltare all'esercizio successivo o precedente
Notifiche per l'allenamento quotidiano
Allenamento in abs per le donne
Descrizione delle autorizzazioni:
Conservazione:
Per salvare i dati sulla scheda SD o telefono
Comunicazione di rete:
Per supportare il salvataggio dei dati su Google Fit
Telefonata:
È ancora possibile ricevere importanti telefonate durante gli allenamenti
Strumenti di sistema:
Questa autorizzazione è per l'avvio di notifiche dopo il riavvio del telefono
Controlli hardware:
Per le vibrazioni di notifica
- È Necessario Scaricare E Installare Emulatore Di Android PC
- Inizio Emulatore Di Android PC
- Visualizza In Google Play Store E Selezionare L'Applicazione Che Si Desidera Eseguire Sul Computer