La descrizione di 5 minuti di allenamento a casa
- Ultima versione: 2.0.1
- Data di pubblicazione: 4 giugno 2016
- Categoria: app gratuita di salute e fitness
- Requisiti: Android 4.0.1+
- Autore: Olson Applications Ltd
Non hai il tempo o la forza di volontà per l'allenamento? Quindi prova 5 minuti di allenamento a casa: routine rapide con periodi di riposo e periodi di esercizio per garantire che gli allenamenti durino non più di 5 minuti.
Ti senti un novizio del fitness? Tutti gli allenamenti presentano istruzioni dettagliate e animazioni 3D chiare.
Annoiarsi delle stesse routine? 12 sessioni e 42 diversi esercizi significano abbastanza varietà per tutti.
Hai bisogno di motivare? OGNI allenamento in OGNI sessione ha l'obiettivo di sfidarti a seconda dei tuoi precedenti progressi.
5 minuti sembra troppo veloce? Combina diverse sessioni per creare un programma di allenamento più lungo.
Le sessioni di allenamento sono divise in 6 gruppi:
Abs - routine per tonificare lo stomaco e il core per un aspetto piatto
Fat Loss - programma per tutto il corpo per ottenere una figura precisa
Petto e braccia: esercizi per colpire la parte superiore del corpo per un aspetto forte e potente
Butt and Legs - aiuta a creare gambe snelle e un calcio pertico
Yoga: ottimo per una maggiore flessibilità e tranquillità
Pilates: migliora la tua forza e la tua postura
Il modo più semplice per raggiungere il corpo che desideri: scarica subito 5 allenamenti a casa!
- È Necessario Scaricare E Installare Emulatore Di Android PC
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